Украинский  Русский
Главная > Бани и сауны > Финская баня или сауна

Финская баня или сауна

Сегодня почти стихли споры о том, что полезнее и лучше – русская баня или финская сауна. Повсеместно решили, что это на любителя, кому что нравится – сухой жар без веника или горячий влажный пар с веником. Если не вдаваться в большие и малые подробности, всю разницу между финской сауной и русской баней можно обозначить так: в русскую баню люди ходят, чтобы попариться, в финскую сауну – чтобы без лишних телодвижений попотеть.

Финская баня или сауна Финская баня или сауна Финская баня или сауна Финская баня или сауна Финская баня или сауна Финская баня или сауна

Традиционная финская баня – это 80-100°C (и даже 120-130°C, но это уже на очень большого любителя) при 5-10% влажности. Тут веником не помашешься. При такой температуре резкие подвижки воздуха могут привести к ожогам, да и веник быстро высохнет и станет шуршащим и колким. Всему свое место.

Любопытно наблюдать за воздействием высоких температур в финской сауне на организм человека. Уже через 5-7 минут пребывания в 100-градусной атмосфере температура кожи возрастает на 3, а то и 4 градуса, доходя до 40°C, что сопровождается обильным потоотделением и значительным расширением кровеносных сосудов (отсюда – яркая «румяность» кожных покровов). Далее кожа нагревается менее интенсивно, зато идет хороший прогрев всех внутренних органов и доходит до 38-39°C. Логично предположить, что в этих условиях погибают болезнетворные бактерии и вирусы (этим объясняется способность бани исцелять от простудных заболеваний), а также происходит активный вывод из организма шлаков и токсинов. Как следствие, - повышается иммунитет, обмен веществ приходит в норму. Одним словом, только здоровье и отличный заряд бодрости дает финская сауна, строительство которой сегодня непременно закладывается в проекты спа и велнесс-центров.

Финны утверждают, что человек в целях не только очищения тела, но и восстановления сил и бодрости, общего оздоровления должен подвергаться воздействию сильно нагретого воздуха, и чем температура в бане выше, тем лучше. Сухой воздух, как известно, имеет меньшую теплоемкость и теплопроводность, именно поэтому температура в сауне может подниматься до 120-130°С. Специалисты отмечают, что охват теплом в такой бане больше, его проникающая способность выше, и в этом ее преимущество.

Сегодня финская баня или сауна модернизирована – она легко может быть настроена на любой температурный режим и уровень влажности. Если русская баня предполагает много действий в достижении эффекта (поддать пару, контролировать уровень пара, попариться веником, сесть, лечь, встать), то современное оборудование для финских саун, часто имеющее пульт управления, позволяет бездействовать и наслаждаться теплом и покоем. Не мудрено, что у жаркой финской бани появляется все больше и больше адептов.

Строительство саун в наши дни по-прежнему актуально, и даже есть тенденция к росту. Как бы там ни было, стремление к здоровому образу жизни овладевает все бoльшим количеством людей, а посещение сауны по праву входит в первую пятерку мероприятий по претворению данного образа жизни в реальность.

В деле возведения бань проектирование финских саун – разговор особый. Повсеместное увлечение сауной признано сегодня поистине международным феноменом, на разных континентах стали возникать сауны с элементами местного колорита. Итог – финские сауны в наши дни представляют многочисленные разновидности, некоторые из них ни в коей мере не учитывают конструктивных особенностей традиционной финской бани, имеющей в Финляндии вековые традиции.

Обращайтесь в нашу компанию, мы не первый год занимаемся проектированием, строительством, дизайном и оснащением настоящих финских саун. В активе наших специалистов – сотни успешно реализованных проектом. Мы работаем на совесть!